八田永子 ワークショップ
八田永子 ワークショップで柔軟な身体に！
柔軟な身体になりたい！
八田永子さんってご存知ですか？
シンクロナイズドスイミングのオリンピックの強化選手を中心としたバレエやボクシングや空手など
様々な種類のアスリートの柔軟に貢献しています。
また、柔軟な体の為のワークショップも定期的に開催しています。
つまりは、柔軟のスペシャリストですね。
そんな八田永子さんは
やってはいけないストレッチとやるべきことがあると言います。
⇒やってはいけないストレッチとやるべきこととは…
このワークショップの特徴は
実践者３００人中９０パーセントの人の身体が実際に柔らかくなった
自宅で１人でできる内容
血流の流れが良くなり、健康的になれる
痛いストレッチと違うから、楽しく柔軟性が身につく
ケガの心配は無い
スポーツをやってるなら以前より動きがよくなる
性別や年齢は関係無い
などです。
